Risotto de Setas Bimanan Linea 1 racián

Risotto de Setas Bimanan Linea 1 racián

Las recetas de bimanan línea se pueden integrar perfectamente en una dieta de 1200 kcal diarias, cantidad recomendad si quiere perder peso ya que son:

Hipocalóricas: sólo 274 kcal por plato!
Ricas en proteínas y fibra: favorecen la sensación de saciedad y el mantenimiento de la masa muscular, consiguiendo un efecto antiflacidez.

Ejemplo de dieta de 1200 kcal:

Desayuno:
-Té, café o infusión con leche descremada si se desea y sin azúcar.
-Tentempié bimanan linea

Media mañana:
-Tentempié bimanan línea

Comida:
-Ensalada variada
-Plato bimanan línea (arroz o fusill)

Merienda:
-1 manzana + 2 galletas integrales

Cena:
-Verdura cocida o al vapor
-Pechuga de pollo o pavo o pescado al horno o al vapor o a la plancha
-1 pieza de fruta o 1 yogurt descremado

MODO DE EMPLEO:
Abrir el envase y remover el contenido, con un tenedor para separar los granos de arroz. Añadir 70 ml de agua y calentar durante 2 minutos al microondas a 750W. Sacar el envase cogiéndolo por las puntas para evitar quemaduras. Verter el contenido en un plato ¡y degustar!