Entradas correspondientes a la etiqueta 'triptofano'

Dic 22

Comer dulces de navidad sin engordar

dulces de navidad

Tweet -Comer dulces de navidad sin engordar- Estamos de pleno en unas fechas en las que es muy probable que nos pasemos con los dulces, turrones, polvorones, huesos de santo, bombones … en fin todas las delicias dulces que podamos poner en la mesa.  Los dulces de navidad aportan gran cantidad de calorías, estas calorías …

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May 05

Papel del triptófano en la adicción a la comida

Tweet Cuando se consumen alimentos ricos en glucosa, ésta es absorbida por la sangre, y nos sentimos animados. Es un estímulo veloz. Sin embargo, a este impulso energético le sigue una depresión, cae el nivel de glucosa sanguínea. Estamos inquietos, cansados; necesitamos hacer un esfuerzo para movernos o incluso pensar. Podemos estar irritables, hechos un …

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